जूस बनाते समय बरतें सावधानी! कुछ फलों का मिश्रण हो सकता है खतरनाक

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सभी फलों के जूस को एक साथ पीना पोषक तत्वों के अवशोषण को प्रभावित कर सकता है और पाचन बिगाड़ सकता है।  

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संतरे की खटास दूध के प्रोटीन से प्रतिक्रिया कर पाचन प्रक्रिया को बिगाड़ सकती है, जिससे गैस बनती है।

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सेब और संतरे का जूस एक साथ पीने से पेट में गैस, भारीपन और एसिडिटी जैसी दिक्कतें हो सकती हैं।  

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पपीते में मौजूद एंजाइम और नींबू का एसिड मिलकर पेट में जलन और डायरिया जैसी समस्याएं पैदा कर सकते हैं।  

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अनार के एंटीऑक्सीडेंट और केले का स्टार्च पाचन को नुकसान पहुंचाकर भारीपन और अपच पैदा कर सकते हैं।  

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तरबूज में पानी और केले में फाइबर अधिक होता है, जिससे पाचन धीमा हो सकता है और पेट फूल सकता है।  

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सेब और नींबू का जूस साथ पीने से पेट में गैस बन सकती है और पाचन क्रिया धीमी हो सकती है।